GLA:D (Good Life with Osteoarthritis : Denmark)
Arthrose und Rückenschmerzen sind häufige Ursachen für eine ärztliche Konsultation. Verschiedene internationale Fachgesellschaften empfehlen für die Behandlung eine Kombination aus Beratung, Instruktion und aktiven Übungen.
Mit dem aktiven Trainings-Programm GLA:D (Good Life with Osteoarthritis:Denmark) versuchen wir, international bewährte Best-Practice-Richtlinien zur Arthrose-Behandlung in der Praxis umzusetzen.
Ziel ist es, dass Menschen mit Arthrose eine gute Lebensqualität erhalten können. Das Programm beinhaltet Beratung, Instruktion und aktive Übungen. Das GLAD-Programm ist ein standardisiertes, evidenzbasiertes und praxiserprobtes Beratungs-, Instruktions- und Übungsprogramm mit individueller Dosierungs- und Steigerungsmöglichkeit. Die Übungen beinhalten unter anderem Aufwärmprogramm, Rumpfstabilität, Beinkraft, alltagsbezogene Übungen, Geh-Übungen und Dehnungen.
Das Trainingsprogramm wird gemäss Richtlinien von GLA:D Schweiz nur als Gruppentherapie angeboten. Aus diesem Grund ist GLA:D im Moment nicht bei uns im Angebot. Dafür haben wir als Alternative das FMA-Protokoll basierend auf den gleichen wissenschaftlichen Grundlagen wie das GLA:D-Programm adaptiert und wird in der Einzeltherapie angeboten.
Häufig gestellte Fragen zu GLA:D
Ist GLA:D ein Gruppentherapie-Angebot?
Gemäss Richtlinien ist das GLA:D Trainingsprogramm als reines Gruppentraining entwickelt worden und ist deshalb bei uns nicht im Angebot. Selbstverständlich können Patienten jedoch sinngemäss mit ihren Physiotherapeuten die gleichen Übungen als FMA-Programm (Fit mit Arthrose) in der Einzeltherapie durchführen, um ihre Arthrosebeschwerden erfolgreich zu behandeln.
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