Functional Movement Screen FMS
Der Functional Movement Screen FMS ist eine einfache und schnelle Methode, um herauszufinden, wo die Stärken und Schwächen eines Sportlers ohne akute Beschwerden liegen.
Nach einer Verletzung nützen wir den FMS, um festzustellen, ob Sie bereits wieder Sport treiben können.
Der Screen zielt also darauf ab, Risiken präventiv zu erkennen, bevor Symptome sich zeigen. So können Sie das generelle Risiko reduzieren, Verletzungen durch eigene körperliche Defizite zu erleiden.
Der FMS erkennt Ihre Defizite und unterstützt uns in der Wahl der geeigneten Korrekturübungen. Ist eine Verletzung ausgeheilt, so ist der FMS für die Planung des Returns to Sport ein sinnvolles Tool.
Der FMS kann im Rahmen der Physiotherapie durchgeführt werden. Es besteht aber auch die Möglichkeit, den FMS auf eigene Initiative durchführen zu lassen. Die Kosten betragen 140 Franken und der Test dauert 55 Minuten, inklusive Besprechung und Trainingsempfehlungen.
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